* 纯母乳喂养。

母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。母乳喂养也有利于增进母子感情，悉心护理婴儿，并可促进母体的复原。同时，母乳喂养经济、安全又方便，不易发生过敏反应。

* 产后尽早开奶，初乳营养最好。

• 初乳对婴儿十分珍贵，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染及初级免疫系统的建立十分重要；初乳也有通便的作用，可以清理初生儿的肠道和胎便。

• 产后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。

* 尽早抱宝宝到户外活动，或适当补充维生素D。

• 母乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂。

• 对于人工喂养的婴儿，应首选使用适合0~6个月龄婴儿的婴儿配方奶粉，

* 给新生儿和0-6个月宝宝及时补充适量维生素K。

由于母乳中维生素K含量低，为了预防新生儿和0-6月龄婴儿维生素K缺乏相关的出血性疾病，应在保健医生指导下注意及时给新生儿和0-6月龄婴儿补充维生素K。

* 不能纯母乳喂养，宜首选用婴儿配方食品喂养。

• 由于种种原因，当不能用纯母乳喂养婴儿时，如乳母患有传染性疾病、精神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等，建议首选适合于0~6月龄婴儿的配方（奶）粉喂养，不宜直接用液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。

• 婴儿配方食品是随食品工业和营养学的发展而产生的除了母乳外，适合0~6月龄婴儿生长发育需要的食品，人类通过不断对母乳成份、结构等进行的研究，以母乳为蓝本对动物乳进行改造，添加了多种微量营养素，使其产品成份、含量逐渐接近人乳。

* 定期监测宝宝的生长发育状况。

• 婴儿正处在生长发育的高峰期，其各项生长发育指标直接反映了婴儿的喂养情况、体格发育、智力发育和营养健康状况。通过定期监测婴儿的生长发育指标，能及时掌握婴儿当前的生长发育水平，从而为有效地指导婴儿喂养提供参考。生长发育指标主要包括体重、身长等。

• 父母可以在家里对婴儿进行定期连续的测量，这种方法简单易行，不仅可以帮助父母更好地了解婴儿的生长发育速度是否正常，也可以及时提醒父母其喂养婴儿的方法是否正确。特别需要提醒妈妈注意，孩子生长有其个体特点，生长速度有快有慢，只要孩子的生长发育在正常范围就不必担心

游戏方法：用红色毛线做一个直径大约10厘米的红球，球上系长约25厘米的线，大人拎着线使红球出现在宝宝眼前25厘米的地方，慢慢地左右移动红球，让宝宝的视线跟上红球的移动。

游戏效果：让宝宝的视线跟随红球的移动，锻炼宝宝注视的能力，和两眼运动协调能力，促进宝宝视觉的发育。

游戏方法：给宝宝看一些颜色鲜艳的有动感的玩具，比如风车、汽球和铃铛等，当风车随风飘动的时候，宝宝会好奇地睁大眼睛。家长可以吹动风车，或者拽拽汽球绳，宝宝地眼睛就会盯着风车看，或随着风车的移动进行追视，在活动中宝宝的情绪也会有强烈的反应。

游戏效果：观看晃动的风车可以帮助培养宝宝视觉跟踪和视力集中的能力。在玩游戏时家长一边同宝宝交流一边吹动风车（汽球），还能加强家长和宝宝之间的亲子关系。

游戏方法：在手电筒上蒙一层彩纸或者透明的彩色丝巾，用绳子或者橡皮筋扎好，然后将手电筒的灯光照在白色的天花板上或墙上，这样就会出现彩色的光圈。快速地开、关手电筒，或慢慢地在两个物体之间来回移动灯光，同时问宝宝：“亮到哪里去了？”“噢，在哪儿呢！”“呀！在墙上呢！”。也可在手电筒光下用手做出各式手影，如小兔子、小鸟等，让宝宝追视。

游戏效果：看着灯光在天花板上或墙上 “跳舞”，能增强宝宝的追视能力，灯光一次又一次地出现与消失会让宝宝产生好奇，进行事物间简单的联系，促进宝宝认知的发展。

游戏方法：让宝宝坐在大人的腿上，面对着桌子，桌上清理干净。拿一个直径约5厘米的红皮球，控制好球的滚动速度，让球满满地从桌子的一面滚到桌子的另一面，然后顺势落地。在球落地后大人就问宝宝“球到哪里去了？”，让宝宝去找滚落的球。

游戏效果：滚动着的球能锻炼宝宝眼睛协调运动和视觉跟踪的能力，当球消失后，宝宝凭着短暂的记忆会去寻找，是锻炼宝宝的视觉追踪和记忆能力。

游戏方法：有些玩具永远也不过时，传统的套圆环游戏对几百年前的宝宝和现在的宝宝同样有魅力，家长可以购买一套现成的，塑料的或者木头制作的套环玩具，自己动手做也可以。先教宝宝怎么把圆环拿下来，这要比套上去容易多了。然后再教宝宝套上圆环。有了一定的能力后，再让宝宝学会按大小顺序套圆环，大的放在底下，小的放在上面。

游戏效果：通过套圆环可以锻炼宝宝的手眼协调能力，同时可以帮助宝宝理解“大”与“小”的概念

游戏方法：对于这个年龄段的宝宝来说，他们对周围世界充满了好奇心---即使宝宝能够独立行走以后也是如此。带宝宝四处走走，为其讲解所看到的一切事物，为宝宝开始探索世界提供机会。在室内，向宝宝展示家里的生活用品，比如让宝宝去摸摸橙色的桔子或是绿色的西瓜。把宝宝带出室外，看看静态和动态的各种事物，如红色的花、绿色的树、蓝蓝的天、白白的云，跑着的小狗，飞着的鸟等……欣赏大自然的万物。

游戏效果：宝宝通过看可以获得大量的信息，这是从视觉获得的信息可以让宝宝的大脑活跃起来。经常带宝宝观察大自然，不仅可以促进宝宝视力的发育，而且也能促进宝宝的智力发育。