4个月以后的宝宝，仅靠母乳和牛奶喂养，已不能满足宝宝生长发育的需要了，4个月以后就可以添加些有机米粉类食品。因为婴儿的唾液腺在4个月左右发育成熟，唾液中含有大量的胰淀粉酶，添加有机米粉对胰淀粉酶的分泌有促进作用，也便于唾液中的淀粉酶得到利用，产生的热量可以节约蛋白质和脂肪的消耗，也是价廉物美的食品。

      还要增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食，最好买现成的果蔬之类的食品，营养全面又方便。

      添加辅食的原则：由少到多、由希到稠、由细到粗、有一种到多种，而且要在健康时添加。