怀了孕才发现，市场上的孕妇专用产品竟也如此多样化。从食品、保健品到洗护用品， 甚至包括最新的可穿戴设备，都瞄准了孕妇这个特殊人群，言之凿凿的宣传语让准妈咪心动不已。小编不仅有些疑问：孕妇专用真的都适合孕妈咪使用吗？真的有产品宣传的效果吗？

一、孕妇专用品，必需吗？安全吗？

　　·孕妇专用产品是必需的吗？

　　如果倒退二三十年，想想那时候的孕妈们，是没有什么待产包、漱口水、专用护肤品之类的东西，但是宝宝依然健康，妈妈依旧漂亮。So，孕妇专用品也不是必需的。

　　随着技术进步，产品更新，也就将产品种类逐渐细致化，但同时也会有一些商家制造一些没必要存在的概念出来，借着市场机遇来炒作产品营销。所谓的孕妇专用产品，有些是有科技含量在其中的，但是大多数也许只是普通成人产品配方或儿童产品配方，然后换个名称而已，本质升级的不算多数，因此孕妈咪不必跟风购买。

　　·孕妇专用产品一定安全吗？

　　靠谱的孕妇专用产品才会和普通的产品有本质上的区别。而对于市面上多数打着专用品旗号，实际只是常规用品配方的那些杂货，自然不一定安全。

　　举个简单的例子，不靠谱的孕妇专用产品，有些是拿着普通成人产品配方，换了个产品名称而生。有一些再多一点良心的，会用个儿童产品配方来制作，听上去好像安全，实际还是要看该厂家配方的实质安全性如何，而不是什么产品。

二、不“靠谱”的孕妇专用品，你知道吗？

　　1、孕妇测辐射手环

辐射，不知不觉成为了准妈妈们怀孕期间最为关注的问题之一，也成了商家的重点开发领域之一。

　　各种品牌的防辐射服层出不穷，价格几百元到几千元不等。除了防辐射服，还有商家推出了测辐射手环，让孕妇实时监测周边环境的辐射量，并给予提醒。但这些防辐射、测辐射产品的效果有多大呢？

　　小编对你说：炒作概念大于实际作用

　　好多时候这就是一种心理安慰，你可以问一下专门的质检部门，所谓的防辐射产品有国家标准吗？到目前为止，似乎都没有。我们平时所处的环境背景里，辐射是否足量到了导致畸形的程度？事实证明，一般家用、日用电器都到不了致畸辐射剂量。所以好多防辐射服、测辐射手环炒作的就是一种概念。有什么作用吗？真没什么作用。我们临床上经常会发现一些出生畸形的孩子，他们的母亲也穿了防辐射服。

　　2、孕妇专用碘盐

　　有关部门曾建议孕妇选用孕妇专用盐，消息一出，准妈妈们立马蜂拥到超市购买，但暂未见孕妇专用碘盐上市。难道孕妈咪补碘非要食用专门的碘盐吗？

小编对你说：适量补碘即可，不要过于刻意。

　　孕妈咪在吃碘上确实跟普通人会有所区别，一般来说，孕妈咪对碘的需求会比平常人多30%到100%，因为小孩在胎儿期和婴幼儿期需要这种元素来发育脑细胞。此外，妊娠期孕妈咪体内碘的代谢量也会增多，需要补充更多的碘。

　　孕妈咪要补碘，可不是只有专用碘盐一种途径，在食用普通碘盐，多食海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高的食物，也都会起到明显的补碘作用，不要因为过度紧张而买到假货。

　　孕妈咪补碘食物：

　　·海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等，含碘量高，孕妈咪每周吃50克，能有效补碘，但不宜经常大量食用。

　　·以下食物在同类中含碘排名靠前，是孕妈咪补碘的选择：海虹、干贝、虾皮、虾米、豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、火鸡腿、牛腱、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。

3、孕妇智能腰带

　　据宣传，某款孕妇智能腰带可以测量腹部肌肉 的收缩频率(EMG)，同时采取一种非侵入性的方法来监测胎儿心脏状况与心电图(FECG)。目的是降低早产儿的发生概率，当感应垫检测到胎儿的异常心脏速率或子宫收缩率的异常时，它会震动并触发报警。与此同时，智能手机上的App将警告孕妇和她的家人，他们可以立即联系医生寻求帮助。这是真的吗？

小编对你说：孕妇智能腰带走入市场还有点早

　　其实，胎心异常很好理解，但宫缩异常需要一个指标，包括持续时间、频率、压力强度。在临床上，目前测的都是宫缩压力，而不是EMG，EMG在产科检测中的意义还没有普及，还没有被完全公认。只有孕妈咪有主诉时，比如感觉到了宫缩，我们才会测子宫肌电信号（EMG）。

　　孕妇智能腰带这种可穿戴医疗设备，还不能把它完全否定掉，但还是应该有一个相应的临床研究，比如孕妇一天宫缩多少次风险会高，否则可能会造成孕妇的恐慌。但从目前学术会议和我掌握的知识来看，这方面的研究恐怕还不多。目前走入市场还有点早。